Créditos: reprodução/Instagram/@femedeirostt
Fernando Medeiros
Participante do BBB 15, Fernando Medeiros mostrou o resultado de um desafio que tinha como objetivo mudar seu corpo em sete dias. Magro e sarado, o objetivo do ex-BBB foi secar ainda mais no pré-Carnaval.
Pela função Stories do Instagram, Fernando mostrou sua rotina diária, do primeiro ao último dia do processo. Para checar, acesse o Instagram do ex-BBB @femedeirostt.
Créditos: reprodução/Instagram/@femedeirostt
No Stories, Fernando Medeiros mostrou sua rotina diária
“Dá para mudar o corpo em 7 dias? Foi desafiador e minha intenção aqui foi mostrar para vocês que é possível traçar algumas metas rápidas e alcançá-las. Quem acompanhou os stories da última semana pode ver o que fiz para alcançar essa diferença aí da foto. Confere nas histórias em destaque pq salvei tudo lá. Foi uma semana de treino e dieta, não usei suplemento nenhum e é claro que tive orientação profissional. Faltam poucos dias para o carnaval e sei que tem uma galera aí desesperada rs! Então amigo.. foca uma semaninha que você tbm consegue.”, comentou o brother.
Veja o antes e o depois:
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Fernando Medeiros
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