Seja para aproveitar a cidade com calma, explorar sabores surpreendentes ou descobrir programas culturais fora da rotina, São Paulo oferece uma seleção de experiências que combinam descanso, arte e boa gastronomia. Reunimos abaixo sugestões para todos os estilos, com opções que vão do café da manhã ao pôr do sol até experiências de bem-estar e sessões de planetário para sair do comum.
E aí, qual será o seu plano?
1 – Para um começo de dia leve (e doce)
Café da manhã baiano na Fábrica de Dengo
Aos feriados e fins de semana, a Dengo estreia seu café da manhã com buffet à vontade, recheado de quitutes baianos, pães de queijo, frutas, tapiocas feitas na hora e sucos naturais. Uma experiência afetiva e saborosa para compartilhar.
Onde: Fábrica de Dengo – Pinheiros
Valor: R$ 98 (adulto) | R$ 49 (crianças 5–12 anos) | gratuito para menores de 5
2 – Para desacelerar e cuidar de si
Experiência de bem-estar no The Spa at Renaissance
Com mais de 30 tratamentos voltados à reconexão e ao relaxamento, o spa oferece rituais que combinam técnicas humanizadas, botânica brasileira e minerais naturais. Entre os destaques: a Massagem Signature com pedras de sal rosa e o ritual Restauração das Raízes. Uma pausa consciente no meio da cidade.
Onde: The Spa – Renaissance São Paulo Hotel
Valores a partir de: R$ 350
3 – Para quem não abre mão de boa comida
Sabores criativos e ambiente contemporâneo na Oli Pizzas
No Itaim, a chef Olivia Maita comanda uma cozinha aberta que une tradição italiana com ingredientes brasileiros. As massas são fermentadas por 72 horas e chegam à mesa em combinações que surpreendem. Um endereço para quem valoriza sabor e ambiente.
Onde: Oli Pizzas – Rua Ministro Jesuíno Cardoso, 104, Itaim Bibi
Um clássico da cidade com vista panorâmica no Terraço Itália
Para quem deseja celebrar com uma refeição memorável, o Terraço Itália segue como uma das experiências mais elegantes da capital. O pôr do sol no bar, a gastronomia italiana do chef Pasquale Mancini e a vista de 360º garantem um momento marcante.
Onde: Av. Ipiranga, 344 – 41º andar – República
Reservas antecipadas recomendadas: terracoitalia.com.br
Cozinha autoral e atmosfera intimista no Resid Bar
Com menu assinado por Alex Atala e clima sofisticado nos Jardins, o Resid Bar propõe uma experiência gastronômica para o fim de tarde ou noite. Entre os destaques, camarões na cama de sal, pirarucu e o clássico pudim preparado com perfeição.
Onde: Rua Padre João Manuel, 1115 – Jardins
Horário: das 19h às 23h
4 – Para quem quer cultura
Sessão especial no Planetário Ibirapuera
Em clima de cultura geek, o Planetário realiza sessões ao vivo que conectam astronomia com ícones da ficção científica. Conceitos como Estrela da Morte e Motor de Probabilidade Infinita são explorados de forma lúdica e educativa.
Onde: Planetário Ibirapuera
Sessões: 1, 10 e 11 de maio às 15h
Ingressos: R$ 30 (inteira) | R$ 15 (meia)
Ingressos em: urbiapass.com.br
Exposição Andy Warhol: Pop Art!
Instalada no Museu de Arte Brasileira da FAAP, a mostra reúne mais de 600 obras do ícone da Pop Art. Com curadoria internacional e obras inéditas no Brasil, a exposição revela as múltiplas linguagens do artista — da serigrafia à moda, passando por design, música e cinema.
Onde: MAB FAAP – Rua Alagoas, 903 – Higienópolis
Quando: De 1º de maio a 30 de junho | Todos os dias (exceto segundas), das 9h às 20h
Ingressos: R$ 50 (ter. a sex.) | R$ 70 (fins de semana e feriados)
Maio Fotografia no MIS 2025
O MIS apresenta sua tradicional programação dedicada à fotografia com entrada gratuita no feriado de 1º de maio e diversas atividades ao longo do mês. Lá, você pode conferir exposições de nomes como German Lorca, Bruce Talamon, Jean Manzon, Dani Tranchesi, Lara Ovídio e o acervo do próprio museu, além de visitas guiadas, conversas com artistas e oficinas.
Onde: Museu da Imagem e do Som – Av. Europa, 158 – Jardim Europa
Quando: 1º de maio com programação especial durante o dia
Entrada: Gratuita
Para encerrar o dia com sofisticação
Alta gastronomia e serviço impecável no Hotel Emiliano
Na Rua Oscar Freire, o restaurante do Emiliano oferece uma das experiências gastronômicas mais refinadas da cidade. Comandada pela chef Vivi Gonçalves, a cozinha contemporânea aposta em delicadeza e memória afetiva, com pratos que surpreendem pelo sabor e pela execução precisa. O ambiente, marcado pelo design assinado por Arthur Casas, é ideal para jantares tranquilos, longe da agitação.
Onde: Hotel Emiliano – Rua Oscar Freire, 384 – Jardins
Drinks autorais e atmosfera cosmopolita no JW Marriott
Na Zona Sul, o JW Marriott Hotel São Paulo combina arquitetura contemporânea, arte brasileira e hospitalidade internacional. No Bar Caju, os drinques autorais são preparados com ingredientes frescos e apresentados com criatividade, enquanto o restaurante Neto aposta na fusão ítalo-brasileira em pratos sofisticados. Uma escolha certeira para quem deseja finalizar o dia com coquetelaria de excelência em um ambiente acolhedor.
Onde: JW Marriott Hotel São Paulo – Av. das Nações Unidas, 14401 – Chácara Sa